كتب: عبدالرحمن محمود
خاض التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للزمالك تدريبات منفردة في مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بالركض حول الملعب
وكان المثلوثي انتظم في تدريبات الزمالك بالأمس بعد عودته من فترة الراحة من تونس وشارك في جزء من التدريبات وفضل جوسفالدو فيريرا المدير الفني خضوع اللاعب التونسي لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب لتجنب الإجهاد
فيما أدى مصطفى شلبي جناح الفريق تدريبات تأهيلية منفردة قبل انطلاق التدريبات الجماعية وخاض شلبي تدريبات منفردة تحت إشراف الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، قبل خوض تدريبات بدنية في صالة الجيمانيزيوم.
ويسعى الجهاز الفني للزمالك لتجهيز شلبي بالشكل الأمثل خلال فترة التوقف الحالية استعدادا للمباريات المقبلة.
وأدى محمود عبد الرازق شيكابالا برنامجا تدريبيا خاصا في صالة الجيمانزيوم وقام برفع بعض الأوزان الخفيفة لعدم زيادة الحمل على العضلات بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال مباراة الزمالك وإنبي
وخاض شيكابالا تدريبات متنوعة بعدما خاض تدريبات بالركض حول الملعب في مران أمس وأدى اليوم تدريبات خاصة في الجيمانيزيم
ويستعد الزمالك لمواجهة المصري البورسعيدي يوم 26 نوفمبر الجاري على ملعب ستاد الجيش بمدينة برج العرب في إطار مباريات دور الثمانية لبطولة كأس مصر
