موجة حر شديدة تضرب المملكة العربية السعودية مع توافد الحجاج.. وتحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس

تشهد المملكة العربية السعودية ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة خلال هذه الأيام، وذلك بالتزامن مع بدء توافد حجاج بيت الله الحرام من مختلف أنحاء العالم لأداء مناسك الحج لهذا العام.

وتُسجل بعض مناطق المملكة، خاصة مكة المكرمة والمدينة المنورة، درجات حرارة تتجاوز 45 درجة مئوية في ساعات النهار، مما دفع الجهات الرسمية إلى إصدار تحذيرات وتنبيهات عاجلة للحجاج لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

أبرز التحذيرات والتعليمات الصادرة:

1. تجنب الخروج خلال فترة الظهيرة (من الساعة 11 صباحًا حتى 3 عصرًا) إلا للضرورة القصوى.

2. استخدام المظلات الواقية من الشمس عند التنقل بين مواقع المشاعر المقدسة.

3. الإكثار من شرب الماء والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الإصابة بالجفاف.

4. الاحتماء في الأماكن المظللة أو المكيّفة كلما أمكن.

5. ارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون تساعد على تقليل امتصاص الحرارة.

6. الابتعاد عن الجهد البدني الزائد خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

تحذيرات طبية:

وقد نبهت البعثات الطبية إلى أن ضربات الشمس والإجهاد الحراري هما من أكثر المخاطر الصحية التي تهدد الحجاج خلال موجات الحر، مؤكدين على ضرورة الانتباه إلى الأعراض المبكرة مثل:

الدوخة والصداع

الغثيان أو القيء

تسارع ضربات القلب

ارتفاع حرارة الجسم

التعرق المفرط أو انقطاع التعرق فجأة

وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض، يُنصح بالتوجه فورًا إلى أقرب مركز طبي أو نقطة إسعاف.

أرقام التواصل مع البعثة الطبية المصرية للحجاج:

📍 مكة المكرمة

📞 ٠٥٦٧٠٩٩٨٢١

📍 المدينة المنورة

📞 ٠٥٦٩٦٠١١٦١

—

نسأل الله السلامة والصحة لجميع الحجاج، وأن يتموا مناسكهم في أمان وطمأنينة