منوعات
-
الكمون ..يساعد على الهضم و فقدان الوزن
الكمون الكمون، المعروف علميًا باسمCuminum cyminum ، هو توابل عطرية، وبصرف النظر عن استخداماته فى الطهى يُعرف الكمون أيضًا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الفراولة في فقدان الوزن
فوائد الفراولة مما لاشك فيه أن تناول الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التى تحتوى على الفيتامينات تساعدك فى الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من أمراض القلب..تعرف على 5 زيوت للطهي مفيدة
زيت الطهى يعتبر زيت الطهى عاملًا مهمًا لصحة القلب، لأنه يوفر الأحماض الدهنية الأساسية، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للحفاظ على نظافة الفم و الحصول على أسنان بيضاء
العناية بالأسنان لا يعرف معظمنا أن العناية بالأسنان أحد العوامل الرئيسية للحفاظ على الصحة العامة تحت السيطرة، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
فمن الشك ما قتل
سوء الظن .. سوء الظن…. . صوت جرس باب… ثم.. صوت فتح.. الزوج محمود : مساء الخير يا…
أكمل القراءة » -
ما هي حصوات الكلى ؟
الحصوات الكلوية حصوات الكلى عبارة عن بلورات صلبة تتكون من الأملاح في البول، ويطلق عليهم أحيانًا اسم الحصوات الكلوية…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسو و أفضل أطعمة في الصيف
أطعمة في الصيف تكمن الإجابة غالبًا في اختياراتنا الغذائية، حيث يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة إلى تفاقم هذه…
أكمل القراءة » -
جدول الغذاء الصحي اليومي
سارة باير سينوت تقدم سارة باير سينوت، خبيرة تغذية، كل ما تلتزم به من الأطعمة الخاصة بنظام البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب.. احذر شرب الماء بعد تناول البطيخ
شرب الماء الماء ضروري لأداء جميع وظائف الجسم بشكل صحيح، ومع ذلك فإن تناول الماء بعد تناول أطعمة معينة…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من بكتيريا الموجودة في الملابس الداخليه ؟!
الملابس الداخلية تشير بعض الدراسات والنصائح إلى ضرورة التخلص من الملابس الداخلية بعد عام من شرائها، نظرا للبكتيريا التى…
أكمل القراءة »