منوعات
-
في عيد الأضحى..كيف تشوي اللحمة بطريقة صحية
عيد الأضحى تناول اللحوم الحمراء يمد الجسم بمعادن مثل الزنك والسيلينيوم. تزويد الجسم بالحديد، وهو يحمي من فقر الدم،…
أكمل القراءة » -
دور الآباء في تربية الأبناء له أثر كبير على صحتهم
التربية يمكن أن تكون التربية نعمة ولكنها تأتي مع العديد من التحديات، المسؤوليات والواجبات تستحوذ على حياتك بالكامل وفي…
أكمل القراءة » -
بعد تحذير الأرصاد ..نصائح لتجنب حرارة ورطوبة الطقس في العيد
إرتفاع درجات الحرارة مع إرتفاع درجات الحرارة ، تبدأ أجسامنا في الشعور بالسخونة فعندما نطلق العرق، ثم يتبخر هذا…
أكمل القراءة » -
لو بتحب اللحمة ..نصائح هامة لمرضى إرتفاع دهون الكوليسترول
الكوليسترول من المفترض أنك سمعت عن الكوليسترول، وهو نوع من الدهون يساعد فى بناء خلايا وهرمونات معينة، ولكن هل…
أكمل القراءة » -
حقائق هامة عن دواء الأسبرين
الأسبرين يعد الأسبرين من أكثر الأدوية استخدامًا في الولايات المتحدة. وتشير الدراسات إلى استهلاك أكثر من 40% من البالغين…
أكمل القراءة » -
لو عندك سكر الحمل..اعرفي ما هو المسموح و الممنوع في نظامك الغذائي
رحلة الحمل بمجرد أن تبدأ المرأة في رحلة الحمل ، تحتاج إلى مراقبة الأطعمة التي تتناولها أثناء هذه الفترة،…
أكمل القراءة » -
تعرف على دور أجهزة الاستنشاق في مرض الربو
مرض الربو يعتبر الربو هو مرض رئوي مزمن والحصول على العلاج المناسب يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض ويسهل…
أكمل القراءة » -
تآكل الأسنان : الأسباب وطرق العلاج
الأسنان المتشققة تعد الأسنان المتشققة هي حالة سنية تتميز بوجود صدع صغير أو كسر في السن، يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
لمدة شهر فقط ..إليك ماذا سيحدث عند توقف عن تناول السكر ؟
السكر السم الحلو أصبح السكر يطلق عليه غالبًا “السم الحلو” ، مصدر قلق صحي كبير في مجتمع اليوم، لأنه…
أكمل القراءة » -
5 علاجات طبيعية موجودة في مطبخك تحسن عملية الهضم
علاجات طبيعية يعانى الكثير من الناس من مشاكل الجهاز الهضمى التى من بينها الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات، دون أن…
أكمل القراءة »