وكيل مديرية تعليم الجيزة تشيد باستعدادت لجان امتحانات مدرسة الشهيد العقيد أحمد محمود مصطفى بالدقي

 وكيل مديرة التعليم

أشادت الاستاذة سمية الخطيب وكيل مديرة التعليم بمحافظة الجيزة باستعدات مدارس الإدارة التعليمية بالدقي في زيارة لمدرسة الشهيد العقيد أحمد محمود مصطفى الرسمية لغات، التابعة لإدارة الدقي التعليمية ، للوقوف على مدى استعدات المدارس للامتحانات والاطمئنان على سير الامتحانات بكل سهولة ويسر للطلاب ومتابعة هدوء الجو العام المحيط بلجان الامتحانات .

وكان في استقبال الاستاذة سمية الخطيب وكيل مديرة التعليم بمحافظة الجيزة ، الاستاذة هالة كمال مدير عام الإدارة التعليمية بالدقي ، والأستاذة ندى علام مديرة مدرسة الشهيد العقيد أحمد محمود مصطفى الرسمية لغات ، حيت تفقدت في الزيارة الفصول الدراسية وإشادة بمستوى النظافة والتنظيم بالمدرسة والهدوء المصاحب لإجراء الامتحانات .

وتأتي هذة الزيارة بناءً على تعليمات معالى الأستاذ الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم ومعالى اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة والأستاذ أشرف سلومة وكيل الوزارة، 

حيث توجهت لمتابعة جميع اللجان الامتحانية للمراحل الثلاث، الابتدائي الصف الرابع والخامس، والإعدادي الصف الأول مادة اللغة الانجليزية، والصف الأول الثانوي مادة الكيمياء.

واطمأنت علي دخول الطلاب علي منصة الامتحان بنسبة 100٪؜ ثم تابعت الكنترول وتفقدت شيتات الرصد وأكدت على منع دخول الهاتف المحمول مع الطلاب داخل اللجان .

طريقة التخلص من قلق الامتحانات

تقبل الشعور بالخوف المعتدل من الامتحانات على أنه أمر عادى وطبيعى لكل إنسان.

ـ الجدية والاهتمام بالمذاكرة والتحصيل الدراسى.

ـ الاستعانة بمجموعات التقوية، والبرامج التعليمية بالتليفزيون فى المواد التى تحتاجها لذلك.

ـ نتنمية مهارات التخطيط والتنظيم للمذاكرة.

ـ تنمية مهارات التلخيص وكتابة المذكرات إثناء الشرح والمذاكرة.

ـ الاهتمام بالمراجعات المستمرة اليومية والأسبوعية والشاملة.

ـ التدريب على حل الامتحانات والاستفادة من ذلك فى إعادة مذاكرة بعض الدروس أو الموضوعات.

ـ الوضع فى الحسبان أن الامتحان شىء عادى وهو جزء مكمل لعملية المذاكرة وتقييم وتتويج لها.

ـ مراعاة المذاكرة فى أماكن هادئة جيدة التهوية والإضاءة بعيدة عن الضوضاء والتشتت.

ـ مراعاة تناول الواجبات الغذائية الثلاثة فى أوقاتها، وأن تشتمل على الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان.

ـ مراعاة تخصيص أوقات كافية ومناسبة للراحة الجسمية والنفسية والترفيه.

ـ ابتعد تماماً عن السهر لأنه يقتل النشاط والحيوية ويصيب الطالب بالاضطرابات والأرق وعدم التركيز.

ـ ضرورة التمتع بحالة نفسية هادئة مستقرة.

ـ الثقة فى النفس وفى القدرة على النجاح والتفوق طالما بذل مجهود طيب فمن جد وجد.

ـ أهمية الاحتفاظ بروح معنوية مرتفعة وعالية.

ـ تجنب قدر الإمكان الإسراف فى تناول الشاى والقهوة مع الابتعاد نهائياً عن تناول الأقراص المنبهة.

ـ البعد قدر الإمكان عن المواقف التى تسبب فى وجود المشاكل أو الانفعال أو التوتر.

ـ تأكد أن الامتحان يحتاج نوع من الذكاء فى سن قراءة كلمة الأسئلة وحسن اختيار الأسئلة وحسن الإجابة عليها وحسن المراجعة النهائية.

ـ تأكد أن موقف الامتحان ليس جديداً عليك، فهو تكرار لموافق سابقة.

ـ الاعتماد على الله أولا وأخيرا، والثقة أن الله سبحانه وتعالى لا يضيع أجر من أحسن عملا.