دراسة حديثة| المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحمي من الخرف بنسبة 20 ٪

دراسة حديثة| المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يحمي من الخرف بنسبة 20 ٪ 

  أثبتت دراسة أجريت على أكثر من 1200 امرأة، أن النساء الذين مارسن رياضة المشي لمدة ٣٠ دقيقة كانو أقل عرضة…