الكورتيزول

هل تعلم..كيف يؤثر الكورتيزول على فقدان الوزن ؟ 

فقدان الوزن   قد يعتقد البعض أن هرمون الكورتيزول هو الجاني الذي يعيق جهودك في تحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن…