التشنج العضلي

نصائح لعلاج ألم العضلات بعد الجيم و التمرينات الرياضية

التشنج العضلي   التشنج العضلي هو انقباض لا إرادي لعضلة واحدة أو أكثر. وقد تتأثر مجموعات العضلات بهذه الانقباضات ،…