كتبت: آية جمال
ينتظر عشاق الكورة بفارغ الصبر مباراة الأهلي والزمالك الليلة السابعة مساءاً على استاد هزاع بن زايد في أبو ظبي .
لقب كأس السوبر المصري إلا أن بعض المشجعين المتعصبين لناديهم يتحمسون عندما يرتكب أحد اللاعبين خطأ ويمكن أن يتحول توتره إلي جدال مع زوجته، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح حول مشاهدة المباراة مع زوج متعصب.
-العناق
درب من دروب احتواء الزوجة لزوجها هو تفعيل عنصر الرومانسية والحب أثناء الغضب من خلال أن تحتضن الزوجة زوجها، وتبث في روحه الطمأنينة والهدوء والسكينة.
– الاستماع وعدم المقاطعة
ينبغي على الزوجة الاستماع للزوج وعدم مقاطعته أثناء الغضب واحتواء مشاعره، فذلك يخفض من نوبات الغضب والعصبية لديه، ويجعله يشعر بالاحتواء والتقدير.
-كوني هادئة
يجب التعامل مع الزوج العصبي بهدوء وذكاء، فالمرأة التي تخاف على مشاعر زوجها تعرف كيف تحتويه بالعبارات الإيجابية وعدم التقليل من هذه المشاعر أو السخرية منها.
-ذكاء التواصل
هناك بعض الكلمات التي ترددها الزوجة أثناء انفعال الزوج ولا تلقي لها بالا وقد تزيد من تفاقم المشكلة مثل: ” لا أرى أي داعي لهذه العصبية” أو “أنت دائم العصبية” ولكن يمكن استبدالها بكلمات إيجابية أخرى مثل: ” أتفهم إحساسك” أو “معك حق” وغيرها من العبارات الإيجابية.
-تجنب العناد
فالعناد يزيد من عصبية الزوج وفي بعض الأحيان تتحول العصبية لعدوان على الزوجة، وهنا يجب أن تكون الزوجة هادئه وخاصة في أوقات الانفعال والغضب.
-اختيار التوقيت المناسب
من ذكاء التواصل وخاصة مع الشخصية العصبية اختيار التوقيت المناسب للحوار وذلك لتفادي الصدام والمشاحنات واختلاف وجهات النظر، وخاصة أثناء عودة الزوج من العمل أو مرور الزوج بمشكلة، وذلك يتطلب من الزوجة اختيار التوقيت والمكان المناسبين للتحدث مع الزوج العصبي.
-معرفة الدافع وراء العصبية
فهم أسباب العصبية من أهم الطرق التي تساعدنا في علاج المشكلة، فقد تكون العصبية ناتجة عن ضغوط في العمل أو ضغوط في العلاقات، أو قد تكون عصبية وتوتر نتيجة للإرهاق والتعب، وعلى الزوجة احتواء الزوج وفهم مشاعره والتحلي بالصبر في مواجهة هذه المشكلة السلوكية.
-كسب القلوب
هناك حكمة تقول”كسب القلوب أولى من كسب المواقف” فمهما كانت المشكلة فاحتواء الزوجة لزوجها وتقديرها لمشاعره أولى من كسب أي موقف لصالحها.
– شجعى معاه نفس الفريق
يجب على الزوجة أن تشجع نفس الفريق الذى يشجعه الزوج أثناء مشاهدته للمباراة حتى يشعر بأنها تهتم بنفس اهتماماته، ما يؤثر بشكل إيجابى على علاقتهما، وحال إذا كانت تشجع الفريق المنافس لفريقه عليها ألا تتظاهر بتشجيعها لناديها حتى لا تتحول فقرة مشاهدة المباراة لشجار لا ينتهى.
-عدم إبداء آراء سلبية
يفضل أن تحتفظ الزوجة بآرائها السلبية تجاه المباراة أو أحد اللاعبين النادى الذى يشجعه زوجها، حتى لا تثير غضب الزوج أثناء مشاهدته للمباراة.
-طمأنة الزوج
يجب على الزوجة أيضاً أن تطمئن زوجها المشجع المتعصب أثناء مشاهدته للمباراة، وأن تردد دائماً جمل تحثه على الشعور بالطمأنينة بأن النتيجة سوف تكون لصالح ناديه المتعصب حتى يهدأ من روعه.
-مشاهدة المباراة مع الزوج
مشروبات مهدئة للأعصاب
يفضل أيضاً قبل بداية المباراة أن تزيل الزوجة من الغرفة التى ينوى الزوج مشاهدة المباراة فيها، أى شىء قد يستخدمه ليعبر به عن غضبه، وتحضر له بعض الأطعمة الخفيفة المفضلة له وكذلك المشروبات المهدئة للأعصاب مثل عصير الليمون حتى يصبح هادئا.
-ماذا تفعل الزوجة حال خسارة الفريق؟
يفضل أن تحاول الزوجة تهدئة زوجها من خلال إقناعه بأن الرياضة مكسب وخسارة، وأن فريقه حقق العديد من النجاحات قبل ذلك وهذه المباراة لن تكون الأخيرة فى تاريخه، وأنه من الممكن أن يحقق الكثير من النجاحات فى المبارايات المقبلة.
