الصحة والجمال
-
عصير البنجر يقوي عضلات الفخذ
كتبت / نيره جمال وجدت دراسة جديدة أن تناول النترات الغذائية قبل التمرين يعزز أداء العضلات، ويحسن مقدار القوة في…
أكمل القراءة » -
التغذية سبب أول للوفاة المبكرة حالياً
كتبت / نيره جمال حذّر الدكتور ستيفن كوبيكي طبيب القلب الوقائي في “مايو كلينيك” من أن التغذية أصبحت الآن السبب…
أكمل القراءة » -
احذري.. أمراض خطيرة ومواد مسرطنة في أحمر الشفاه
كتبت / نيره جمال حذرت مجلة “أوكو تست” الألمانية من احتواء بعض منتجات أحمر الشفاه على مواد ضارة مثل ثاني…
أكمل القراءة » -
عدسات لاصقة تمنع جفاف العين
كتبت / نيره جمال طوّر فريق من معهد تيراساكي للابتكار الطبي بلوس أنجلوس عدسات لاصقة صُممت بطريقة تمنع جفاف العين…
أكمل القراءة » -
تأثير “مذهل” للألياف الطبيعية ضمن وجبات الأطفال
كتبت / نيره جمال تساعد الألياف الطبيعية الأطفال على النمو بشكل طبيعي وتتحكم في مستويات سكر الدم وتقلل الكوليسترول وتنظم…
أكمل القراءة » -
التدريب المتقطع عالي الكثافة.. تأثير كبير في وقت قصير
كتبت / نيره جمال قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية إليزابيث جرازر إن التدريب المتقطع عالي الكثافة (High-intensity interval training) يتيح…
أكمل القراءة » -
مناعة الأطفال لا تتذكّر فيروس كورونا
كتبت / نيره جمال اكتشف باحثون في معهد غارفان للأبحاث الطبية في أستراليا أن مناعة الأطفال، على عكس البالغين، لا…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية يجب عدم تناولها معاً
كتبت / نيره جمال من المعروف بأن تناول المكملات الغذائية مفيد صحياً، ولكن الكثيرين لا يعلمون بأن تناولها بشكل فوضوي…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تبقي على حالة الطوارئ القصوى حيال كورونا
كتبت / نيره جمال قررت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، الإبقاء على حالة الطوارئ القصوى حيال وباء كورونا، بعد ثلاث…
أكمل القراءة » -
هذه الأعراض تنذر بالتهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال
كتبت / نيره جمال أوردت مجلة “كيندر” أن التهاب الأذن الوسطى يعد من الأمراض الشائعة لدى الأطفال، موضحة أن الالتهاب…
أكمل القراءة »