الصحة والجمال
-
تأثير “مذهل” للألياف الطبيعية ضمن وجبات الأطفال
كتبت / نيره جمال تساعد الألياف الطبيعية الأطفال على النمو بشكل طبيعي وتتحكم في مستويات سكر الدم وتقلل الكوليسترول وتنظم…
أكمل القراءة » -
التدريب المتقطع عالي الكثافة.. تأثير كبير في وقت قصير
كتبت / نيره جمال قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية إليزابيث جرازر إن التدريب المتقطع عالي الكثافة (High-intensity interval training) يتيح…
أكمل القراءة » -
مناعة الأطفال لا تتذكّر فيروس كورونا
كتبت / نيره جمال اكتشف باحثون في معهد غارفان للأبحاث الطبية في أستراليا أن مناعة الأطفال، على عكس البالغين، لا…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية يجب عدم تناولها معاً
كتبت / نيره جمال من المعروف بأن تناول المكملات الغذائية مفيد صحياً، ولكن الكثيرين لا يعلمون بأن تناولها بشكل فوضوي…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تبقي على حالة الطوارئ القصوى حيال كورونا
كتبت / نيره جمال قررت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، الإبقاء على حالة الطوارئ القصوى حيال وباء كورونا، بعد ثلاث…
أكمل القراءة » -
هذه الأعراض تنذر بالتهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال
كتبت / نيره جمال أوردت مجلة “كيندر” أن التهاب الأذن الوسطى يعد من الأمراض الشائعة لدى الأطفال، موضحة أن الالتهاب…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن لوقف نمو شعر الوجه غير المرغوب
كتبت / نيره جمال إذا كنت من بين 5 إلى 15% من النساء اللاتي تعانين من نمو مفرط للشعر في…
أكمل القراءة » -
تحذير من بعض مكملات فيتامين B12
كتبت / نيره جمال حذرت مجلة “أوكو تست” الألمانية من أن بعض المكملات الغذائية لفيتامين B12 تحتوي على جرعة زائدة…
أكمل القراءة » -
أمراض القلب في وقت مبكر خطر على الذاكرة
كتبت / نيره جمال وجد بحث جديد أن الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية في وقت مبكر يكونون أكثر…
أكمل القراءة » -
الألياف مكوّن غذائي غائب في طعام الطفل
كتبت / نيره جمال الألياف جزء من التغذية اللازمة للنمو الطبيعي للطفل وتطوره، فهي تساعد على الشبع لفترة أطول، والتحكم…
أكمل القراءة »