تقارير
-
لمدة شهر فقط ..إليك ماذا سيحدث عند توقف عن تناول السكر ؟
السكر السم الحلو أصبح السكر يطلق عليه غالبًا “السم الحلو” ، مصدر قلق صحي كبير في مجتمع اليوم، لأنه…
أكمل القراءة » -
5 علاجات طبيعية موجودة في مطبخك تحسن عملية الهضم
علاجات طبيعية يعانى الكثير من الناس من مشاكل الجهاز الهضمى التى من بينها الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات، دون أن…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع أسرع طريقة لحرق دهون البطن
الصيام المتقطع تعد التغذية المتقطعة هى نمط تناول الطعام، حيث يتم تحديد روتين الأكل اليومي فقط خلال ساعات معينة…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة مليئة بالدهون الصحية
خبراء التغذية يتفق العديد من خبراء التغذية على أن تناول الدهون الصحية هو الطريقة الطبيعية والأكثر فعالية لتغذية جسمك،…
أكمل القراءة » -
تعرف على ما هو الوقت المناسب لتناول بروتين الجسم ؟
التمارين الرياضية إذا كنت في أي وقت من الأوقات حول أفراد متحمسين للياقة البدنية والتمارين الرياضية ، فمن المحتمل…
أكمل القراءة » -
إنذار بمرض السكري ..6 علامات قد تظهر في الفم
مرض السكر أوضحت دراسة بريطانية حديثة عن 6 علامات تنذر بالإصابة بمرض السكر قد تظهر فى الفم، مشيرة إلى…
أكمل القراءة » -
فيرس خطير يصيب الكبد.. تعرف ما هو !
التهاب الكبد التهاب الكبد “أ” هو إصابة شديدة العدوى تحدث في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد “A”، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على ماذا تسبب الوحدة و العزالة الاجتماعية بك ..دراسة أمريكية
دراسة حديثة أوضحت دراسة حديثة عن وجود رابط بين العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة وخطر الموت المبكر، وذلك وفقا لما…
أكمل القراءة » -
نصائح هامه لكبار السن عند الإصابة بهشاشة العظام
هشاشة العظام يعانى الكثير من الأشخاص، سواء الكبار أو الصغار، من الإصابة بهشاشة العظام ويعود ذلك إلى عدة أسباب…
أكمل القراءة » -
دراسة : شرب العصائر و الشاي قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان
الإصابة بالسرطان أفادت الدراسات الجديدة أن الإفراط فى شرب عصائر الفواكه الطازجة ينتج إلى الشيخوخة مبكرة فى الجلد، لذا…
أكمل القراءة »