المستشار اسلام القناوي
-
تقارير
10 أطعمة مليئة بالدهون الصحية
خبراء التغذية يتفق العديد من خبراء التغذية على أن تناول الدهون الصحية هو الطريقة الطبيعية والأكثر فعالية لتغذية جسمك،…
أكمل القراءة » -
تقارير
تعرف على ما هو الوقت المناسب لتناول بروتين الجسم ؟
التمارين الرياضية إذا كنت في أي وقت من الأوقات حول أفراد متحمسين للياقة البدنية والتمارين الرياضية ، فمن المحتمل…
أكمل القراءة » -
تقارير
إنذار بمرض السكري ..6 علامات قد تظهر في الفم
مرض السكر أوضحت دراسة بريطانية حديثة عن 6 علامات تنذر بالإصابة بمرض السكر قد تظهر فى الفم، مشيرة إلى…
أكمل القراءة » -
فن
أحمد سعد: بهاء سلطان من أجمل الأصوات في مصر.. ومخدش حقه فنيًا
الفنان أحمد سعد حل الفنان أحمد سعد، ضيفًا على برنامج كاربول كاريوكي بالعربي، وخلال لقائه أشاد بموهبة الفنان بهاء…
أكمل القراءة » -
رياضة
نهايه المباراه بفوز الأهلي علي حرس الحدود بثلاثيه نظيفة
الأهلي تقدم النادي الاهلي بشكل مبكر في الدقيقة الرابعة بهدف بالنيران الصديقة سجله المدافع محمد بنوالي في شباكه بسبب سوء…
أكمل القراءة » -
رياضة
طاهر محمد طاهر يضيف الهدف الثالث للاهلي
طاهر محمد طاهر سجل طاهر محمد طاهر نجم النادي الأهلي الهدف الثالث في شباك حرس الحدود في الدقيقة 63…
أكمل القراءة » -
رياضة
عبد القادر يحرز الهدف الثاني لاهلي في شباك حرس الحدود
الاهلي سجل اللاعب أحمد عبدالقادر الهدف الثاني لفريق الاهلي في الدقيقة 56، مستغلا تمريرة سحرية خلف المدافعين من زميله…
أكمل القراءة » -
رياضة
نهايه الشوط الاول بفوز الاهلي علي حرس الحدود
الاهلي ويحتل الاهلي المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري برصيد 62 نقطة، متخلفًا بفارق نقطتين عن بيراميدز، صاحب الصدارة،…
أكمل القراءة » -
رياضة
الاهلي يسجل الهدف الاول في مرما حرس الحدود
النادي الاهلي سجل النادي الاهلي الهدف الأول في مرمى حرس الحدود، خلال المباراة المقامة بينهما باستاد الكلية الحربية في…
أكمل القراءة » -
فن
محمد رمضان لـ أمير كرارة بعد تصريحه بنجاح جعفر العمدة: يا أبو مخ ألماظ
الفنان محمد رمضان حرص الفنان محمد رمضان الرد على الفنان أمير كرارة، بعد أن أشاد بمسلسل جعفر العمدة، خلال…
أكمل القراءة »